Fitnesstrainer B-Lizenz

Überzeuge als Fitnesstrainer von Anfang an mit theoretischer und praktischer Expertise: Wir vermitteln dir die aktuellsten Erkenntnisse der Sportwissenschaft und zeigen, wie du dieses Wissen konkret im Training anwendest. Diese Ausbildung macht dich zu einem professionellen Trainer, mit der du erfolgreich in die Fitnessbranche einsteigen kannst. Wie erstelle ich einen Trainingsplan? Welche anatomischen Grundlagen muss ich kennen und beachten? Unsere erfahrenen Experten bringen es dir bei. Dazwischen bist du regelmäßig selbst aktiv: Bei Praxisübungen an Geräten und im Freihantelbereich festigst du die theoretischen
Basics. Mit diesem fundierten Fachwissen betreust du deine Kunden kompetent und individuell.

So funktioniert’s

Nachdem du deine Online Education gekauft hast, erhältst du innerhalb von 1-2 Werktagen eine Email mit deinen Zugangsdaten und allen nötigen Informationen zum Online Education Portal der IFAA. Falls du schon einen Account haben solltest, wird dir das Modul für deinen bestehenden Account freigeschaltet.

Inhalt & Nutzen

Nutzen
Die B-Lizenz qualifiziert dich, deine Kunden zu einem gesundheitsfördernden Training anzuleiten. Sie ist dein Einstieg in den Beruf des Fitness Trainers!
Nach erfolgreichem Abschluss und Einreichen einer gültigen Erste-Hilfe Bescheinigung (nicht älter als 3 Jahre) erhältst du ein Zertifikat.

Inhalt

• Funktionelle Anatomie
• Über 100 Kraftübungen - mit und ohne Trainingsgerät
• Trainingslehre (Kraftausdauer, Hypertrophie, Maximalkraft und Beweglichkeit)
• Kundenanamnese und Trainingsplanerstellung
• Individuelle Kundenbetreuung

Lehrgangs- und Nutzungsdauer

Lehrgangsdauer: 20 Wochen

Nutzungsdauer: 6 Monate